Esta faja es muy recomendable para quienes sufren de hernias discales, lumbagos o han sido sometidos a alguna operación, además de que es la única faja lumbar deportiva certificada oficialmente por la Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos para la Salud del Reino Unido, siendo calificada como un accesorio médico de clase 1.

Es un poderoso protector lumbar gracias a que se ciñe correctamente a través del ajuste del velcro. Las lumbares se mantienen en su sitio y los músculos se alinean correctamente.

El calor del nepreno sirve también como aplanador de la zona abdominal porque es un material térmico que ayuda a quemar las grasas acumuladas. Por su diseño permite que la tenga puesta y no se note bajo la ropa.

Viene en azul y en verde y en cuatro tallas: S, M, L y XL. Las medidas son las siguientes: S, de 52 a 68 cm; M, de 69 a 85 cm; L, de 86 a 102 cm y XL, de 103 a 120 cm. Cuando las medidas que tenemos se pasen dos o tres centímetros, es preferible optar por la talla inferior.

Recomendada para aliviar y mejorar los dolores de ciática, hernia discal, dolor en las caderas, estenosis espinal, escoliosis y otras dolencias asociadas a la columna.

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Tiene doble cinturón que proporciona más firmeza y apoyo a toda la zona lumbar. Es anatómica y adaptable, muy estética, y se disimula bajo la ropa en invierno. Se puede lavar en lavarropas en el ciclo normal con agua fría, eso sí, con los velcros puestos para que éstos no se dañen ni deterioren las otras prendas.

No aprieta en la parte abdominal ni en el estómago, pero su ajuste permite controlar la presión necesaria en la columna, lo cual la hace más cómoda.

Algo a tener en cuenta es que no conviene elegir las tallas más pequeñas pensando que va a irnos mejor para adelgazar. Hay que elegir la talla adecuada para nuestras medidas. Recordad que es una faja médica, no de adelgazamiento (aunque sirva igualmente).

El precio, por otra parte, es razonable, y bastante menor en comparación con otras fajas similares. Por lo tanto, la relación calidad-precio es adecuada.

Contras

El neopreno tiene un olor que puede resultar desagradable (aunque cuando se lava se elimina en gran medida); quizá los ajustes laterales deberían ser un poco más anchos, porque en ocasiones se doblan cuando estoy sentada.

Da algo de calor, sobre todo en verano, pero si soportamos bien las temperaturas altas no hay mayor problema.

El cinturón tiene doble ajuste, con tiras externas que complementan y adecúan la presión. Su soporte trasero de 23 cm reparte la carga de la cintura.

Las 6 varillas estabilizadoras integradas (y extremadamente resistentes) afianzan y protegen los músculos de la espalda con una sujeción constante, que se ajusta para cada persona. Las varillas están diseñadas de manera de que la faja no se deslice sobre el tronco.

El material transpirable permite que el cinturón sea fácil de llevar durante el día, pues ralentiza la sudoración y la piel no sufre de erupciones por el calor.

Al colocarse la faja, se está dando un buen soporte a la espalda baja y a la cintura, protegiéndolas de los esfuerzos físicos que pueden generar tensiones y lesiones.

Viene en tallas S, M, L y XL.

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Lo mejor, su relación calidad/precio: es mayor la calidad de la faja que lo que cuesta. El material hace que no se sude tanto, lo cual es perfecto para trabajar, tanto si se está sentado en la oficina como si se hace otro tipo de esfuerzo físico, como cargar peso.

También ayuda mucho para quienes deben conducir coches o camiones durante largo tiempo.

Además es muy resistente y discreta. Cuando ajusto las cintas está muy cómoda y se siente enseguida el alivio en la espalda, sobre todo porque corrige la postura de la columna.

Claro que si se acompaña de ejercicios adecuados (no con ella puesta), se cambian las malas posturas y costumbres, el beneficio de la faja se potencia. En realidad, es una maravilla de producto que ayuda a evitar lesiones.

Otra cosa que me gusta es que su diseño no es aparatoso, es decir, es bastante manejable y una vez puesta ni me entero, porque la sujeción que hace a la espalda me deja moverme con total comodidad.

Contras

Tal vez las varillas podrían ser un poco más rígidas y anchas. Otra cosa que me gustaría es que la parte delantera fuera de la misma altura que la trasera.

No está diseñada como faja de deporte.

Su diseño de doble capa tiene una correa despegable con la que se puede ajustar la presión, y las varillas traseras estabilizan la postura para ayudar efectivamente a corregirla. Alivia también los dolores asociados, como lumbalgia, y evita lesiones futuras.

La faja presenta orificios de transpiración que hace que la tela libere calor, aunque el neopreno de su forro interno lo mantiene para eliminar la grasa acumulada en la zona de la cintura.

La alta elasticidad de sus materiales (neopreno, poliéster y nailon) garantiza una presión adecuada para la espalda.

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Muy recomendada para evitar lesiones al hacer ejercicios en el gimnasio, pero también para trabajar o conducir coches durante largo tiempo. Es liviana y no se nota bajo la ropa.

Al mismo tiempo, aumenta la capacidad de movimiento y la resistencia de la zona lumbar y de la espalda porque promueve la buena postura de los músculos centrales en la espalda.

El precio es bastante asequible y me parece que es ideal para hacer ejercicios pero no exactamente para otras actividades que exigen mayor fuerza en la zona abdominal, como cargar pesos muy grandes, por ejemplo.

Contras

Con el uso continuo el material puede ceder y aflojarse un poco. Tiene un máximo de 110 cm, si las medidas corporales son superiores la faja se queda corta, y los michelines saltan a la vista.

No es una faja ortopédica, las medidas abarcan el soporte de las lumbares pero los músculos dorsales no están incluidos, quizá le vendría bien unos centímetros de más.

El neopreno está bien pero da mucho calor, entiendo que parte de la idea de la faja sea aprovecharlo para mantener el abdomen plano. Pero soy una persona alérgica, y el exceso de sudoración me ha producido sarpullido.

Por otro lado, las varillas traseras no son muy rígidas, y esto me parece que es su principal pega; tampoco son muy anchas y dan la sensación de que no soportan mucho. La veo mejor para dolores leves que para sujetar correctamente las lumbares.

Y mejor para hacer ejercicios y entrenarse que para cargar peso. Tampoco me gusta que la cinta independiente de velcro no esté unida a la faja.

Por último, no se puede lavar con la lavadora, hay que hacerlo a mano.

La faja lumbar estimula la actividad térmica del área abdominal, con esto logro que pierda grasa más rápido y se produzca una sudoración más elevada durante el ejercicio. Cuenta con soportes para la espalda y la zona lumbar gracias a cuatro varillas reforzadas que se encuentran en su interior.

Yo la suelo utilizar durante mis ejercicios y cuido que no se mueva mientras ejecuto la actividad, su diseño no permite que se doble ni deforme así que puedo llevarla sin sentir molestia durante el entrenamiento. Mi columna se mantiene estable y así puedes ejecutar movimientos de forma correcta.

Está provista de un diseño que se adecúa a cada persona, su material de fabricación es neopreno perforado libre de látex, esto la hace cómoda y funcional.

Pros

Con la faja lumbar es posible realizar varias actividades, además de ejercitarte puedes usarla mientras haces limpieza, vas de compras, durante paseos, mientras corres o cuando realizas trabajo de oficina.

Una de las principales ventajas es que se puede usar una faja lumbar: mujer en recuperación postparto, quienes deseen corregir la postura, para los que buscan modelar la cintura o disimular grasa acumulada. No es posible que pierda su forma ni empiece a doblarse durante su uso.

Contras

Aunque a mí no me ha pasado es posible que la faja lumbar que compres no te quede del todo bien, como si les ha pasado a otras personas que han adquirido el mismo modelo.

Ciertamente es posible que esto suceda pero puedes evitar este error si utilizas la escala de medición que recomienda el fabricante, esta te ayudará a elegir la talla exacta que debes pedir.